Witam mam prosbe mozecie mi pomoc w ulozeniu dobrego cyklu. Ostatnie cykl zakonczony w maju w ostatnich cyklach byly uzywane 17 prolki 2 tabliczki propa 5% ,20 wina zambon ,Butla boldenonu 50ml. .teraz mysle ze potrzeba by bylo troszke urozmaicic cykl zeby zadzialal .Cel to raczej sucha dobra masa i troche sily.Waga to 112kg przy wzroscie 187cm [...]
Zanim zaczne cykl 4-miesięczny chce sie was spytać co o nim sądzicie. Będzie to mój pierwszy kontakt z kreatyną i wogule z suplementami. Dietke i trening mam nastawione na mase i przynoszą dobre rezultaty. Planuje zakup: 2x 500g mono Vitalmaxu (250mesh) + 1x Tauryna Olimpu(150 mega caps)+ 2x200g L-Glutaminy Olimpu. Suplementacja bedzie wyglądać [...]
Zaczęłąłem cykl kreatyną. Nie wiedziałem ze mam ją stosować nawet w dni beztreningowe. cykl ciągnał sie bardzo dlugo a ja bralem dziennie 5 g. I nic zero efektów- nic. Wkurzylem sie i przerwalem cykl. co mam zrobic z 10/20 gramami kreaty? wyrzucić?-szkoda dać ojcu-nie chce. Może powinienem zrobic przerwe i zaczac brac to co mam od nowa. Tylko [...]
moj cykl zacznie sie od wrzesnia i bedzie wygladal nastepujaco: Wrzesien: 150g gainera dziennie, apteczne zma na noc (1 zincas forte i 4 filomagi b6) , 3 kapsy tauryny dziennie (kazdy po 1,5g), 1 multiwitaminka i 2 napoje z drozdzy Pazdziernik: z rana na pusty zoladek 5g krety + 1kaps tauryny + 30g glukozy, przed treningiem 5g krety + 2kaps [...]
sprawa wyglada tak,to bylby chyba 5 cykl ostatni skonczyl sie w listopadzie i wygladal tak: 1-10 libol 200mg e7d (pewnie wy***ka) 1-12 prolka 200mg e5d 6-10 stanazolin z ll 50mg e2d tak to wygladalo.co zyskalem??10kg dosc ladnej masy bo nie mam tendencji do lapania tluszczu.niestety ledwie po skonczeniu cyklu zlapalem kontuzje od zbyt duzych [...]
Panowie,kumpel planuje cykl na siłe od wrzesnia,i prosił abym popytał czy ujdzie.A oto dane kumpla 18 lat waga 92kg,bic 41,5 staż 3 lata,a i jest to jego pierwszy cykl,dieta typowa masówka i do tego masa suplemetów kreatynka,białeczka,gainery.trennig siłowy. A oto cykl: 1-8 testosteron propionat 100mg/c2d 1-8 stanabol 30-45mg/cd 1-8 Nolvadex [...]
ćwiczę już 1,5 roku, w okresie którego przeszedłem parę cykli masowych wzorując się na Michaila cykliczności, w tym czasie masa poszła 10 kg do góry ale niestety nie obyło się bez tłuszczyku, dlatego zamierzam teraz trochę z nim powalczyć nie tracąc przy tym za dużo masy mięśniowej, stąd zamierzam pojechać teraz 6 tygodni trenongiem i ditą na [...]
jestem juz w swojej karierze po 2 cyklach mono ostatni w kwietniu.teraz planuje odbudowe po wakacjach do konca wrzesnia no i co zrobic w pazdzierniku ? co wziąść ? zrobic cykl Cell pumpa + mono? a wygladoloby to tak : Dzień treningowy 5g mono zaraz po przebudzeniu porcja CP 20-30 min przed treningiem Dzień beztreningowy w tym wypadku podobnie a [...]
[...] Wyciskanie na skośniej w dół 10,8,6 Rozpiętki 3x10 Oczywiście obniżyłbym dosyć intensywność treningów na triceps i przód barków.??? 2. Czy można pić kawe (kofeina) w trakcie cyklu kreatyny?Czy robić jakieś czasowe odstępy miedzy kawą a kreatyną? 3. Na wrzesień-luty ew.wrzesień-kwiecień planuje cykl masy, wiem że to długo ale zainspirowałem się [...]
ćwiczę już 1,5 roku, w okresie którego przeszedłem parę cykli masowych wzorując się na Michaila cykliczności, w tym czasie masa poszła 10 kg do góry ale niestety nie obyło się bez tłuszczyku, dlatego zamierzam teraz trochę z nim powalczyć nie tracąc przy tym za dużo masy mięśniowej, stąd zamierzam pojechać teraz 6 tygodni treningiem na gęstość, [...]
Moj znajomy ma 18 lat cwiczyl juz jakis czas teraz mial mala przerwe i znowu wraca na silownie i jak juz troche pocwiczy to planuje jakis maly cykl i prosil mnie abym sie zapytal czy taki cykl mu cos da i czy ma sens: 15 amp. test. priopionat 5%(ruski),10 amp. test prolongatum,100 tab. metki(polskiej) jest sens robic taki cykl da mu to cos czy cos [...]
Ema! po wakacjach zaczynam nowy cykl i chcialem sie poradzic w tej kwestii. Postanowilem zrobic cykl na knouckoucie. Mimo, ze trening bedzie robiony na mase to chcialem popracowac troche nad definicja. NIe jestem gruby ani otluszoczony raczej przeciwnie - waze 73kg przy 179 cm tkanka tluszczowa napomiarach wynosila ok 7% ale nie wiem czy byly to [...]
Witam jeszcze raz .I soory, moze sa moje pytania glupie, ale wole sie upewnic.Jak jusz pisalem zaczynam cykl Deca + Susta.Teraz pytanie?? Jestem po 2 miesiecznej przerwie po cyklu Deca + Tesc Enethat.Odblok mialem tylko 3xHCG200jm+10abs Clmid.Jak myslice czy to nie jest zawczesnie zaczynac 2 cykl??Aha 1 cykl trwania Deca x 8; Tesc x4. Pozdrawiam
siema ten cykl byl ulozony przez goscia ktory chodzi na moja silownie, podczas tego cylku koles zgubil 35 kg , w lapie odebcnie ma 47cm przy wadze 85 kg...tutaj macie cykl... 1 Meta Burn XTP 1caps x 3, L-karnityna 2000mg,Taurina 4gramy, Lacytyna 10gram, Melatonina 3mg 2 Meta Burn XTP 1caps x 3, L-karnityna 2000mg, Taurina 4gramy, Lacytyna [...]
Witam Mam do Was takie pytanko, a mianowicie czy mozna przerwac cykl kreatyny w polowie i po jakims czasie znowu do niego wrocic. Bo sytuacja wygalda tak jestem na cyklu krotko bo 1,5 tygodnia i bodajze bede zmienial silownie i szukal cos w innym miescie i czy moge teraz przerwac powiedzmy cykl po 2 tygodniach i do niego wrocic za jakies kolejne [...]
za okolo miesiac zamierzam zaczac cykl, bedzie to pierwszy moj cykl, wczesniej bralem tylko m1t + 4ad. Cykl po wstepnej analizie ma wygladac nastepujaco: 1-8 200mg deca E7D 4-9 100mg prolo E7D 4-8 50mg wino E2D 5i8 2x500 HCG nolva podczas cyklu ED, po cyklu clomid + nolva prosze o ewentualne uwagi i wskazowki, tyle ze bez zachet do zwiekszenia [...]
[...] kg - 152g - 608 kcal ww 5,3 g na kg - 402g - 1608 kcal tłuszcze 1 g na kg - 76g - 684 kcal aha diete tą mam zamiar trzymać do końca kwietnia cel "90" kg w góre :) planuje 3 cykle i cały czas zażywanie hmb(treca nutrtiona 300 kaps potem 2xolimp 300 kaps.) zakupiłem też ostrowie :) w razie problemów z białkiem w co wątpie trenuje 3x w [...]
[...] uspokoic,napisze wam co biora ludzie w moim wieku,dajacy juz pare ladnych lat.Cykle typowo na mase, bez insuliny,bo nie wiezy zeby kogos ten poziom interesowal. a wiec np cykl 12 tygodni: 1 tydzien: 600 deka(2razy 300) 750 omnadren 45 mg metki co dziennie 2 tydzien to samo 3 tydzien 800 deka 1000 omnadren [...]
Witam! Przeczytałem temat wprowadzający, jest naprawde rzetelny i profesjonalny, ale 300 zł, które chce przeznaczyć na cykl na ulicy nie leży, więc wole pytanie skierować wprost. Chce zrobić sobie cykl treningowy na mase. W chwili obecnej mam 100 kg 3 lata ćwiczeń 3 cykle kreatyny, w czasie jednego z nich wpieprzałem też białko czyste hi-tec [...]
Witam........... mam problem niedlugo zamierzam rozpoczac cykl skladajacy sie z 15 strzalow holenderskiej Deci do tego 15 wina 300 tab Mety+10-15 strzalow Agovirynu i na koniec Clomid czy to dobry cykl???????? cykl rozpisany jest na 12 tygodni pierwszy tydz wino deca po 200mg/tyg potem 400....a i jeszcze jedno pytanko czy lepiej brac strzaly [...]